老司机修炼手册丁丁篇：男的看了疯狂，女的看了着魔

这是一套有趣的老司机课程，练习有几个前提：

一、循序渐进才会有好效果，这意味著，你做为一个使用者，在开始前必须阅读所有的步骤。

二、练习有效取决于你选择的练习方式，以及努力和耐心，每一个步骤和练习都有一个描述章节，一些可供选择的方法，和时间安排。

送给有需要的童鞋们，祝大家性福健康，前往别说“刚刚看到你的文章就射了，还来得及锻炼吗”之类的话-.-。

修炼地址：传送门